（1） 外保溫技術
外保溫技術是在建筑物外墻外側增設保溫系統，以提高外墻熱阻，減少耗能。由于外保溫系統位于建筑物的最外側，抵抗了外界氣候變化對建筑物的（負面）影響，即外保溫系統對內部的建筑結構（基墻）起到了一定的保護作用。因此，外保溫系統本身必須具備良好的物理力學性能，起到有效避免開裂、滲水等建筑通病的作用。
從熱性能上看，房間內長期（連續）取暖或制冷時，基層墻體本身相對較重，能吸收儲存較多的能量，起到了蓄熱池作用，能平衡室內溫度的（大幅）波動。但在間隙性取暖（制冷）時，為了升高（降低）墻體溫度，則需要消耗較多的能量。
（2） 內保溫技術
內保溫技術是在建筑物外墻內側增設保溫材料，以提高外墻熱阻。但它不能對外墻的某些特定部位，如樓板、橫縱墻交接處等結構部位起到保溫作用（稱為熱橋）。與外保溫系統不同，內保溫系統不用抵抗外界氣候的影響，技術性能要求沒有外保溫系統高。同時也由于保溫面積相對較小，因此內保溫系統的建筑造價低于外保溫系統。
從熱性能上看，房間內長期（連續）取暖或制冷時，在應用相同厚度的保溫材料時，由于熱橋的存在，相同厚度的內保溫需比外保溫消耗更多的能量。但在間隙性取暖或制冷時，它不用同時升高或降低外墻的溫度，能把室內空氣溫度快速升高或降低。
（3）自保溫技術
自保溫是外墻本身具有良好的保溫隔熱性能，能滿足當地節能標準的要求，必要時應采取輔助或附加保溫措施。
自保溫系統要求外墻上熱橋部位盡量少，具有良好的保溫隔熱性能的墻體盡量多，因此，并不是任何結構體系都能適用。它只適用于鋼結構、混凝土框架結構、低層承重結構和短肢剪力墻結構。自系統的難點是應妥善處理結構性熱橋部位。
從熱性能上看，自保溫與外保溫或內保溫不同，它通常是單一材料，而不是復合結構。自保溫系統實現了結構和保溫的一體化。
（4）夾芯保溫技術
夾芯保溫是由兩片外墻體和復合在中間的保溫材料構成。它有利于保護（有機）保溫材料，延長使用其壽命，有利于外墻飾面的多樣性。夾芯保溫的難點是如何固定或拉結外頁墻。
夾芯保溫在國外通常用于低層的砌體結構，在框架填充墻中并不常用。
綜上所述，各種建筑節能技術有長處，也有短處，在使用時應給予必要的注意。現小結如下：
? 外保溫技術：更適合于連續地取暖或制冷的建筑。
? 內保溫技術：更適合于間隙性取暖或制冷的建筑。
? 自保溫技術：必須與合適的結構相配合，應妥善處理熱橋部位。
? 夾芯保溫技術：必須與合適的結構相配合，應妥善處理熱橋部位。
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